Avatar uživatele
anonym

Cítím se hrozně je mi stále zle nemohu nic jist nemohu dýchat jsem schopna nic dělat chce se mi jen umřít nic necítit

mám pocit naprostého vyhoření a vyčerpání,stále mě bolí hlava.

Uzamčená otázka

ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce

Zajímavá 1Pro koho je otázka zajímavá? kropitko před 4227 dny Sledovat Nahlásit



Odpovědi
Avatar uživatele
poa.li

Neznám příčinu, ale možná by pomohlo na den, nebo více vypnout mobil, vypnout domovní zvonek, nikomu nic neslíbit a nic si na tu dobu nenaplánovat - trochu si odpočinout, všechno vypustit...

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
chucky

I když to bude pro Vás asi ze začátku těžké, zkuste se více usmívat, vnímat okolí pozitivněji. Najďete si více času na sebe a choďte na procházky, do společnosti.
Bude to nejspíš z nadměrného vyčerpání.

Myslete více na sebe a užívejte si života.

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
Terryle

A pokud oddech nepomůže, asi bych doporučila zajít si popovídat s nějakým dobrým psychologem / psycholožkou. Může vás naučit, jak relaxovat a odpočívat, jak se nepřepínat a mít radost z maličkostí...

0 Nominace Nahlásit

Diskuze k otázce

U otázky nebylo diskutováno.

Nový příspěvek
Zajímavé otázky v kategorii Aktuality a zábava