Avatar uživatele
Registrovaný

Jak co nejrychleji přibrat?

Dobrz den potrebovala bych co nejrychleji přibrat tak 10 kg. Mám velmi rychlé spalovani, tak mi prosim poradte jak to mam provest dekuji :)

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Zlatý

Já s tím měla také problém, zabral až vitamín B12, píchala mi to sestra do svalu, nebolí to. Přibrala jsem cca 5kg za měsíc a už mi to zůstalo. Jídlem se přibrat asi nedá, já jsem klidně mohla sníst i celého slona a váha nahoru nešla.
Doplňuji:
Je jasné, že na ty B 12 píše lékař recept, takže by tě měl nejprve vyšetřit. Já jsem jedla i v noci, cpala jsem se hamburgery, pizzou, čokoládou a nic nepomohlo. Akorát mě věčně bolel žaludek. Přecpávat se je nesmysl, je opravdu potřeba navštívit lékaře.

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

Jídlem se přibrat dá. Strava se tak trochu podobá jídelníčku dětí. Pomohou Vám různé kaše - hlavně teplá ovesná, dále dětské přesnídávky, pudinky, tvaroh, mléko, ryby, rohlíky atd..
Injekce B12 bych si nechal jako "poslední možnost".
Doplňuji:
Ad venkovan:
ano, na specialistovi s lékařským titulem, ne nějakému "z ulice" bez základního tušení o souvislostech v lidské fyziologii, patofyziologii apod.

Těch, co se rozhodnou, že to prostě začnou bez potřebného vzdělání dělat... je v poslední době čím dál více!!!


Avatar uživatele
Zlatý

v zadnem pripade to nereste tak ze byste zacala jist nezdrave a navstevovala kazdodenne fastfoody :-/ to jsou ale napady ... divim ze ze neco takoveho vubec nekdo z mistnich muze poradit.

Konzultujte to se svym lekarem.


Avatar uživatele
Zlatý

Nechal bych tento problém na specialistovi. naše babské návody mohou být víc ke škodě. Rychlé spalování je široký pojem - je třeba znát příčinu a tou se zabývat.


Avatar uživatele

závidím lidem, co mohou stále jíst a nepřiberou :(
Každopádně na tohle doporučuji prostě stále jíst, mastná jídla, fast foody, mezitím si dát bramburky, bonbony, čokolády :D jednoduše opak diety, jíst vše nezdravé


Avatar uživatele

Jez v noci.


Avatar uživatele
Bronzový

Těm, kteří chtějí hubnout, se doporučuje omezit jídlo na večer, jelikož to jde do tuků. Takže pokud chceš zhubnout, dělej to neopak. Večer před spaním se pořádně nadlábni. Není to moc zdravé, ale kila budou přibývat.

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1608
Zlatý mosoj 1495
Zlatý marci1 1281
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 991
Zlatý gecco 737
Zlatý briketka10 715
Zlatý quentos 714
Zlatý iceT 566
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.