Avatar uživatele
hanny 2

Zkoušeli jste někdy hubnout pomocí "krabiček"?

Kupujete si malé porce jídla v krabičkách u firmy,která toto jídlo vaří a chystá.Je to strašně drahé/4-5tis.za měsíc bez sobot a nedělí/,nikdy bych to za to nedala!
Doplňuji:
Ano,jmhad nám to pěkně vysvětlil,vím,že to tak je,ale stejně bych za to ty peníze nedala,to si radeji dám tu práci sama.

Uzamčená otázka

ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce

Zajímavá 3Pro koho je otázka zajímavá? Miroslavst, GM, Neonka před 4113 dny Sledovat Nahlásit



Odpovědi
Avatar uživatele
Neonka

Odhadnout malou porci zvládnu i sama, nemusím podporovat odbyt takto předražených výrobků, o kterých se zmiňujete.

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
jmhad

Tady ani nejde tak o množství jídla,ale o jeho hodnotu.K hubnutí to dělejte třena jako poctivý diabetik.Určete si,že smíte např.sníst 200 gramů sacharidů a 50 gramů tuků za den.Udělat si tabulku,pořídit si lupu na čtení obalu na potravinách a ze začátku vše vážit.Odhad člověk získá časem.A hodnoty,které nejsou na obalech,to se zjistí třeba na stránkách
http://www.flora.cz/….
A jeden malý příklad- podle těchto počtů bych za den mohl sníst např. 2 rohlíky=50, 2 krajíce chleba=50,porci rýže = 60,2 střední jablka = 60 a je to celkem 220 gramů sacharidů.Budu mít hlad a mohu se docpat libovým masem,hlávkovým salátem,zelím a pod.
Ale zhubnu.

Zdroj: http://www.flora.cz/ekalkulack a/1.php

0 Nominace Nahlásit

Diskuze k otázce

U otázky nebylo diskutováno.

Nový příspěvek
Zajímavé otázky v kategorii Aktuality a zábava