Neporadíte, jak se zbavit kruceni v v brise?

„Jedním z nejlepších způsobů jak ztlumit tyto zvuky, je sníst během dne více malých porcí místo několika velkých. Zažívací systém bude tak mít méně příležitostí ke svým projevům, pokud v něm zrovna bude něco chutného.“ 🙂
http://nemoci-traviciho-ustroji.zdrave­.cz/proc-nam-kruci-v-brise/

To nic není, je to běžný jev, má to na svědomí peristaltika střev (takže ti dobře fungují) a říká se tomu borborygmie.

Zdroj: http://cs.wine­sino.com/diet-nutrition/nutri­tion/101009799­6.html

Upravil/a: Kepler

Kup si psylium ( nebo jakoukoliv jinou vlákninu).

Uvař si 1 malý pytlík rýže z kravičky kde jsou 4 pytlíky a obsah si rozděl na 15 porcí, každou hodinu sníš jednu malou porci a pokud bude mít žaludek každou hodinu k dispozici toto malé množství rýže, tak ti dá konečně pokoj.

Pokud je to jen živější střevní peristaltikou (škrundá i po jídle), nepomůže nic.
Přijmout to jako součást svého života, nezabývat se takovou „prkotinou“ a těšit se ze svého zdraví ;). Hlídat si ho, mít se rád a „nepěstovat“ si případné budoucí vředy......Problém, na který myslíme a věnujeme mu nadbytek pozornosti bývá často stále větší a větší…
Nehladovět. jíst pravidelně (á 3 h)