Avatar uživatele
Registrovaný

KOFEIN V ČAJI

Jak to vlastně je s kofeinem v čaji? Má ho víc zelený, černý nebo bílý?

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Pokročilý

Všechny černé a zelené čaje obsahují kofein, přibližně 30 mg na šálek. Žádný z ovocných čajů či směsí rooibosu však kofein neobsahuje.
Bilý čaj obsahuje ještě více tříslovin než zelený. Právě proto je i antioxidační účinek bílého čaje nejsilnější. Bílý čaj také obsahuje nejvíc kofeinu(50mg), mnohem více zahřívá a povzbuzuje.

Údaje jsou v mg/šálek. A je pravda, že údaje se hodně rozcházejí, záleží na spoustě dalších faktorů.

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Stříbrný

Všechny druhy klasického čaje -tedy z čajových lístků, nikoliv ovocné a bylinné, -obsahují kofein zhruba ve stejném množství.
Určitý rozdíl by měl údajně být v kvalitě a síle kofeinu.
V nejsilnější fomě je prý v čaji zeleném.


Avatar uživatele
Bronzový

Černý a zelený čaj stejně jako káva a asi dalších 60 rostlin obsahuje přírodní kofein. Proto má pití čaje osvěžující a povzbuzující účinky.
Množství kofeinu závisí ve značné míře na velikosti lístků a způsobu přípravy čaje. Obsah kofeinu v jednom šálku černého či zeleného čaje představuje pouze 30 - 40% množství ve stejné dávce kávy.

 

Diskuze k otázce

Avatar uživatele
Registrovaný

novaklen

Pokud se nemýlím, tak nejvíce kofeinu je v zeleném čaji. Sama jsem ho jednu dobu pila hodně a ty účinky kofeinu jsem pěkně pociťovala. Pila jsem ho především kvůli tomu, že pomáhá s hubnutím. Nakonec jsem ale byla nucená přejít na extrakt, který tolik kofeinu neobsahuje. Konkrétně se jednalo o zelený čaj Tegreen. Třeba tady https://www.hackni-svuj-zivot. cz/… je na něj parádní recenze.

Avatar uživatele
Registrovaný

Václavka

Nejvíc kofeinu je v černým čaji, protože se nejdéle luhuje a tím se do šálku vyluhuje nejvíce kofeinu. Takže čím déle se luhuje tím více kofeinu.

Vytřísal V.
Bloger - http://www.chvilkanacaj.cz
Raději tři dny bez soli, než jedíny den bez čaje.

 

Zajímavé otázky v kategorii Jídlo a vaření

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Jídlo a vaření

Zlatý Drap 1373
Zlatý annas 1235
Zlatý hanulka11 985
Zlatý Kepler 871
Zlatý marci1 758
Zlatý iceT 574
Zlatý briketka10 494
Zlatý gecco 490
Zlatý quentos 484
Zlatý zjentek 424

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.