Avatar uživatele
Registrovaný

Jaké potraviny mají vysoký obsah bílkovin a nízký obsah tuku?

jde o výživu ke kulturistice přičemž se nechci stravovat pouze suplementy

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Zlatý

Mezi potraviny s vysokým obsahem bílkovin a zároveň malým množstvím tuku patří např.: sojové maso, olomoucké tvarůžky, tvaroh na strouhání a tvaroh bez tuku,čočka, hrách, fazole, krůtí maso, zvěřina, tuňák a tofu

http://www.vyzivovyporadce-hub nuti.cz/…

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Pokročilý

hlavně libové maso



Avatar uživatele
Zlatý

http://www.pepasport.cz/…

tady si můžete přečíst několik rad..


Avatar uživatele
Bronzový

kulturisté mají na internetu několik stránek s hodnotami potravin

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Jídlo a vaření

Zlatý hanulka11 986
Zlatý Drap 951
Zlatý annas 818
Zlatý marci1 532
Zlatý iceT 515
Zlatý gecco 490
Zlatý briketka10 451
Zlatý quentos 423
Stříbrný elektrikář 395
Zlatý mosoj 361

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.