Jak vybrat komfortní židli k počítači, aby neškodila páteři?

Žádám o radu. Prosil bych, abyste mi poradili jak vybrat vhodnou židli k PC na minimálně 8 hodin sezení. U PC trávím dlouhou dobu. Ptám se proto, abych si nepoškodil nějak páteř a abych měl pěkný komfort při dlouhodobém sezení.

Upravil/a: quentos

Odpovědět

Zajímavá 0 před 1575 dny

Sledovat Nahlásit

Diskuze: napište první příspěvek

Odpovědi

Edison

Mohlo by ti pomoct něco z tohodle: https://www.google.com/search?q=ergonomie+sezen%C3%AD+u+pc&ie=utf-8&oe=utf-8&rls=%7Bmoz:distributionID%7D:%7Bmoz:locale%7D:%7Bmoz:official%7D&tbm=isch

Jinak hledej odkazy na ergonomii sezení u PC (nebo počítače).

1 před 1575 dny

0 Nominace Nahlásit

led

Najväčší problém „života“ pri počítači je jediná nemenná poloha počas dlhej doby, pri ktorej dochádza k nerovnomernej záťaži telesnej konštrukcie.
Podľa mojich skúseností, najefektívnejšia je poloha polosed, polostoj. To znamená klávesnica a monitor vo výške stojacieho človeka, tzv barová stolička s operadlom a opierkou na nohy, nie kreslo. Pri dlhej práci na počítači potom možno bez problémov obmieňať 3 varianty:
práca postojačky, polosed s opretím o stoličku, sedenie pričom výška pracovného priestoru ostáva nemenná, telo je voľne vzpriamené, čím nedochádza ku kriveniu chrbtice a k následným bolestiam.
http://vygosh.cz/img/erg-prace.jpg

1 před 1575 dny

0 Nominace Nahlásit

Diskuze k otázce

U otázky nebylo diskutováno.

Nový příspěvek

Zajímavé otázky v kategorii Zdraví