Avatar uživatele
Pokročilý

Jak si udrež normální postavu

Mám postavu tak akorát takže jsem spokojená. Každý den ujdu asi 3,5 km a každý den cvičím asi 15 minut a ktomu často jezdím na kole. Každý den jím svačinu (málo kdy snídani),oběd,svačinu a večeři a k tomu nějaké sladkosti myslíte že kdyš se nezačnu hrozně předcpávat a budu pořád jíst tak jak jím teď a k tomu začnu jíst i snídani že mi postava ůstane nebo bych mněla uplně vynechat sladké a tučné ?

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Zlatý

Nech to zatím tak a časem uvidíš. Záleží to na mnoha faktorech

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Registrovaný

No snídat by si měla.. určitě se nepředcpávej jinak se to bude zhoršovat každý den si trochu zacvič jezdi na kole ale opravdu se NEPŘEDSPÁVEJ !!!


Avatar uživatele
Pokročilý

Každý má jiný metabolismus, musíš zkusit, co se stane, když sníš sladkého víc či míň. Sport je samozřejmě fajn, u toho zůstaň. Přecpávání určitě NE.


Avatar uživatele
Pokročilý

Určitě není třeba úplně vynechat sladké a tučné.Pohybu máš hodně,tak se neboj.Jen to nepřeháněj.

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Jídlo a vaření

Zlatý hanulka11 986
Zlatý Drap 949
Zlatý annas 817
Zlatý marci1 531
Zlatý iceT 514
Zlatý gecco 490
Zlatý briketka10 451
Zlatý quentos 423
Stříbrný elektrikář 395
Zlatý mosoj 360

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.