Avatar uživatele
Bronzový

Čím to je, že když mám hlad, tak po nějaké době, i když se nenajím, tak ten pocit hladu už nemám?

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Zlatý

Hlad tě přešel, tělo si už zvyklo

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

Pocit hladu ovlivňuje spousta faktorů a nelze střelit jen tak od boku jak je tomu ve tvém případě. Může se jednat o psychosomatickou nebo jinou poruchu, ale taky to může být tak, že si na ten pocit prostě zvykneš a toleruješ jej. Vnímavost na pocit hladu se může mezi jednotlivci hodně lišit. Počti si tady: https://www.celostnimedicina.c z/…


Avatar uživatele
Zlatý

vzhledem k tomu že tělo po pocitu hladu spustí mechanismy přeměňující svalovou hmotu a tuky na energii je možné že si s tímto procesem nějakou dobu vystačí a pocit hladu vás na krátko přejde. Rozhodně ale není vhodné nechat to zajít takto daleko, stravování má být natolik pravidelné a vyvážené, aby pocit hladu zbytečně nenastával. Zapracujte na svém pravidelném jídelníčku a jeho harmonogramu. Jíst jen dvakrát deně není úplně optimální, pocity hladu snadno zaženete vložením menších svačin do mezičasů ...


Avatar uživatele
Stříbrný

Vím to z vlastní zkušenosti, že pokud nejím, ale doplňuje tekutiny, že hlad nemám. Jíme několikrát denně a když se blíží další termín , kdy máme jíst, tělo začne reagovat. To jsou ty příznaky hladu. Když to překonáš, tak takové pocity nebudeš mít, ale navíc se budeš cítit lehčí, protože si neztratil energii jídlem a trávením.

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Zajímavé otázky v kategorii Zdraví

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 2117
Zlatý mosoj 1613
Zlatý marci1 1540
Zlatý annas 1343
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý Kepler 871
Zlatý gecco 845
Zlatý briketka10 791
Zlatý quentos 773
Zlatý zjentek 613

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.