Avatar uživatele
Pokročilý

zpevnění zadních stehen

neznáte nějaké efektivní cviky na zpevnění zadních stehen, boků a zadku?
ale ne nic v posilovně

Odpovědi:

Avatar uživatele

Pojem "zadní stehna" neexistuje (to by totiž musela existovat i nějaká "přední stehna"). Pokud myslíš zadní část stehen, tak se zaměř na kalanetiku. Tou se dají efektivně zpevňovat různé části postavy. Nejlépe je zformovat a zpevnit postavu celou.

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Zajímavé otázky v kategorii Volný čas a hobby

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Volný čas a hobby

Zlatý Drap 951
Zlatý annas 912
Zlatý quentos 877
Zlatý hanulka11 556
Zlatý mosoj 552
Zlatý led 495
Zlatý marci1 483
Zlatý gecco 433
Zlatý iceT 382
Zlatý panenka 367

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.