Avatar uživatele
Pokročilý

zhubnul jste někdo když jste používal/a carnitin před cvičením?

Beru ho ráno na lačno a když jdu cvičit tak půl hodky před. Ale ještě výsledky moc žádné.... Ale je pravda nemám tak chut na sladké...
Doplňuji:
to nejsou pilulky je to na pití

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Odpovědi:

Avatar uživatele
Bronzový

Myslím si, že takovéhle pilulky jsou spíše placebo .... Nevím, mě nikdy žádné nepomohli. Chce to hold pít, pít, cvičit a omezit jídlo - hlavně jíst pravidelně..


Avatar uživatele
Bronzový

l-carnitin se prodava i ve forme pilulek. Vysledek take zalezi na strave a cviceni. carnitin ma pomoci nastartovat proces odbouravani tuku, zahrivat (vice potit).
Doporucuji ho i osobni treneri a asi ne proto, aby prodali.
Nejaky efekt, tak asi bude, i kdyz u kazdeho individualni.

No, horsi by to s nim byt nemelo.


Avatar uživatele
Bronzový

Kupuji si každé léto sirup s karnitinem,jako iontový nápoj na padesát litrů roztoku a celkem to v těch vedrech funguje jak na hubnutí,tak i na dodání energie a pro oddálení únavy.


Avatar uživatele
Pokročilý

Není to placebo.
Pohybuji se kolem sportovců již pár let. Potvrzuji carnitin skutečně funguje na zhubnutí. Pokud máte značkový carnitin, pak si dejte dle návodu - 1 dávku asi půl hodiny před cvičením. Je vhodné během cvičení pít. Carnitin funguje pouze v kombinaci s dynamickým pohybem. Navíc prý čistí cévy - to jsem ale nevidel :-).

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1909
Zlatý mosoj 1565
Zlatý marci1 1423
Zlatý annas 1152
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý gecco 847
Zlatý briketka10 789
Zlatý quentos 756
Zlatý Kepler 622
Zlatý iceT 579

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.