Dlouho jsem se snažila najít rovnováhu mezi prací, rodinou a pohybem. Pořídila jsem si chytré hodinky https://www.ar­modd.cz/armodd-prime-3-gps-stribrna-s-kovovym-reminkem/ , které mi v tom udělaly jasno. Sledují každý můj krok, počet kalorií i tep, a díky aplikaci vidím výsledky přehledně na jednom místě. To mě obrovsky motivuje, protože mám konečně pocit, že moje snaha má smysl. Začala jsem se hýbat víc, jím zdravěji a výsledky se pomalu dostavují – kila jdou dolů a energie přibývá. Co mě ale baví nejvíc, je sledování vývoje v čase. Každý den se snažím překonat sama sebe. Hodinky jsou krásné, elegantní a působí velmi kvalitně. Cítím se díky nim nejen fit, ale i sebevědoměji.

Chápu, úplně stejná situace u mě – chtěla jsem něco, co bude fungovat, ale zároveň se dá zvládnout i s běžným režimem. Nakonec jsem začala s KetoDiet a zpětně jsem fakt ráda. Nešlo jen o jídla, ale hlavně o jasný systém a podporu – mají i poradenství, když si člověk neví rady. Začala jsem pomalu, první výsledky byly znát celkem rychle a co mě mile překvapilo – žádný hlad a chutě pod kontrolou. Jde to rozumně, bez extrémů, a hlavně se u toho necítím, že „jsem na dietě“, ale spíš že jsem si nastavila režim, který mi sedí. Možná by to stálo za zkoušku i pro tebe. Držím palce!

Ahoj, pokud hledáš efektivní dietu, doporučuji vyzkoušet KetoDiet. Je to nízkosacharidová dieta, která pomáhá spalovat tuky a podporuje rychlý úbytek váhy. Funguje na principu ketózy, kdy tělo místo cukrů spaluje tuky jako hlavní zdroj energie. Já jsem s ní teda spokojená maximálně. Krásně účinkuje, což je za mě ohromně motivující :)

Jééé, kolik já už držela diet, to je hrozný :D Ale jediná, co je fakt účinná, je dieta ketodiet. Ta se mi osvědčila. Kila konečně letí dolů.

Aji já :D taky jsem si zkusila dost zaručených diet na hubnutí. A nic z toho :D :D :D Ale ketodiet jsem taky zvolila, a ta mi pomohla mi skvěle.

No a co jsi od ketodiet držela za program? Kolik jsi shodila?

Jak dlouho jsi ketodiet držela? A kolik jsi díky ní zhubla?

Ty prosím tě, kolik jsi díky této dietě shodila?

Ono těch proteinových diet je opravdu celá řada. Já jsem se ale rozhodovala podle toho, jak jsou ty diety nastaveny a koncipovány. A třeba ketofit je výborná v tom, že obsahuje všechny pro tělo potřebné vitamíny.

Jaký program jsi držela? A co jídla, jsou dobrý? A zasytí? Já mám totiž problém, že jak mi něco nechutná a nezasytí, tak prostě podvádím a jím mimo dietu.

Nooo, koukam, že diet je opravdu hodně… i když to jsem věděla. Já jsem třeba vsadila na ketofit.cz a ta mi vyhovuje :)

No, jak píšeš… diet je opravdu hodně. Jak ses rozhodovala, jakou dietu zvolit?

Já třeba pokukuju po ketodiet :) Ty jsi nějakou proteinovou dietu držela? Jakou a jak se ti osvědčila?

Ahoj, chci se zeptat… Jojo, diet je opravdu hodně. Podle čeho jsi zvolali ten ketofit?

Ahoj, taky jsem po této dietě pokukovala, ale nevím… zajímalo by mě, jaká jsou jejich jídla? Jako myslím, jak chutnají a zda dostatečně zasytí?

Ahojky, to by mě teda taky docela zajímalo, jako myslím, jak jste zvládly ten přechod na normální stravu a běžné rodinné vaření…?

Zatím jsem v procesu držení, ale nebojím se ničeho :)

Ahoj, jaký program jsi od té ketodiet zvolil? A podle čeho jsi vybíral?

A jaký program jsi zvolil? A podle čeho? Vybírá se jen podle toho, kolik chci shodit?

No, já jsem si koupila dietu https://www.ke­todiet.cz/ a super. Hele, jako zhubla jsem a jsem konečně spokojená. Jinak vaření ok. Když někdy zhřeším, tak si pak dám pár dní detoxu s dietkou a super.

A vy u toho holky i posileujete nebo stačí jen proteionová dieta?

Ahojky, jen proteinovka :) Ale cvičení není od věci, ale není třeba :)

Jako pokud se k dietě ještě i cvičí, tak to víš, že kila jsou dolu už úplně sama. Ale já jsem třeba proteinovou dietu https://www.ke­tofit.cz/ zvolila právě proto, že čas na cvičení nemám a po práci se mi upřímně už an nechce… No, takže pro mě je proteinová dieta skvělé řešení hubnutí.

Ahoj, já jsem tuto dietu držela a musím říct, že koupit si prodietix bylo moje nejlepší rozhodnutí. Všem jedině doporučuju!

Tak super! A jak dlouho už si novou váhu držíš? A džela jsi tuto dietku – https://www.pro­dietix.cz/?

Ano ano, https://www.pro­dietix.cz/. To je podle mě nejlepší dieta. Měla jsem strach, ale byla jsem mile překvapená kvalitou a chutností jídel. Jako za mě jedině doporučím.

Ahoj, pokud chceš zdravě a hlavně trvale zhubnout (a i za relativně krátký čas – já jsem dala dolů 15 kg za cca 3 měsíce), tak ti doporučím proteinovou dietu. Ta je podle mě nejlepší a soudím tak podle toho, že s ní mám osobní zkušenost. Takže tu ti mohu doporučit. Na trhu jich je opravdu celá řada, ale osobně ti doporučím dietu https://www.pro­dietix.cz/. Ta je nejchutnější (zloušela jsem startovací balíčky asi 3 diet a prodietix mi chutnala nejvíc).

Počkej, ty jsi s dietou https://www.pro­dietix.cz/ dala dolu 15 kg za 3 měsíce? To jako fakt? No tak to je teda neskutečný! To ti gratulu… a co udržení nové váhy, jde to nebo jsou kila nahoru?

Hele, měla jsem strach, ale já mám od toho prodietixu zdarma „výživové poradenství v kostce", díky kterýmu vím, jak si mám váhu držet.