Diskuze:
napište první příspěvek
Nejlepší odpověď
Tak já jsem našla, že pomáhá ledování,,,více zde,:Správná metoda, která se doporučuje, je že led nepřikládáme přímo na bolavé místo, ale obalíme ho nějakou látkou a potom teprve přiložíme a intenzivně mrazíme po dobu cca 20 minut, pak 30 minut neledujeme a zase přiložíme led na dalších 20 minut a opakujeme, dokud nás to bude bavit. (Jinak ledování skutečnou léčbu spíše zpomaluje, takže používejte s rozvahou)
Zdroj: http://czechtricks.wordpress.com/2010/03/06/zraneni-%E2%80%93-skokanske-koleno/
| 0 Nominace Nahlásit |
Další odpovědi
zde jsou zkušenosti projdi si to
http://www.behej.com/topic/2394-skokanske-koleno
| 0 Nominace Nahlásit |
Diskuze k otázce
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvek
Zajímavé otázky v kategorii Zdraví
- Kam se vytratila důvěra k lékařům a zdravotnickým pracovníkům? (12 odpovědí)
- Nikdy není pozdě začít nové věci. Zkoušíte to? (11 odpovědí)
- Obává se podle vás západní medicína léčebných praktik lékařů z východu? (6 odpovědí)
- Deformují se vlastnosti lidí, když se dostanou na vrchol moci? Byli takoví i předtím? (6 odpovědí)
- Vypadávají vám slova? Myslíte na svůj mozek tím, že jej stále trénujete, vždyť on přece myslí na všechno ostatní? (7 odpovědí)
Kvalitní odpovědi v: Zdraví
| Drap | 3278 | |
| annas | 2023 | |
| marci1 | 1996 | |
| Kepler | 1901 | |
| mosoj | 1777 | |
| da ny | 1214 | |
| zjentek | 1155 | |
| hanulka11 | 1028 | |
| quentos | 945 | |
| elkon | 857 |
Kategorie otázek
| Děti a zdraví |
| Ženy a zdraví |
| Muži a zdraví |
| Nemoci |
| Fitness |
| Životospráva |
| Ostatní zdraví |