Který druh tvrdého alkoholu má v sobě nejméně cukru, či dokonce dokáže snížit jeho hladinu?

Jestli se nudíš, tak hledej na internetu odpovědi i sám 😉

Vodka, rum, tequila, gin, brandy, whisky a další. Většina z nich má 0 gramů sacharidů, případně jen nižší jednotky. Jedná se tedy v podstatě o bezsacharidový alkohol.

https://grasa­.cz/blog/2023/01/24/ja­ky-alkohol-je-vhodny-pri-low-carb-a-keto/

Snížení hladiny cukru (prospěšné zdraví), by od alkoholu očekával , asi, jen nějaký jouda 😉
Alkohol, zvláště ve větším množství, není prospěšný a pro diabetiky to platí dvojnásob. Konzumace alkoholu při diabetu zhoršuje schopnost udržovat stálou hladinu cukru v krvi (glykémie).
Alkohol je navíc bohatým zdrojem energie (obsahuje tzv. „prázdné kalorie“) a mnohé alkoholické nápoje obsahují navíc také cukr.13. 9. 2022
https://www.drmax­.cz/clanky/cu­krovka-a-piti-alkoholu