Jak v organismu funguje skořice?

Dávám si denně trochu skořice do kávy.

"Pozor na to, abychom si nepletli skořici skořici pravou Cejlonskou se skořicí “Cassia” která je bohužel běžně na trhu označována mylně jako cejlonská.

V zájmu vyvolání léčebného účinku skořice je však nutné zmínit závěr jedné nedávné studie, která nezaznamenala téměř žádné účinky po 14 dnech jejího užívání.

Podle všeho je potřeba s užíváním vydržet alespoň po dobu 40 dnů, než si můžete dovolit přestávky a přitom využívat její ochranné účinky.

Je hlavně důležité si uvědomit, že neplatí, že čím víc skořice, tím lépe. Optimální denní dávka bývá kolem 3 gramů. Je to množství menší než čajová lžička – optimální množství, vhodné na větší sklenici." atd.

V odkazu najde i účinky skořice, dá se kombinovat i s jiným kořením, ale nejlepší je s medem.

https://bylin­kovyraj.net/sko­rice-skoricovnik-cejlonsky/

Pozoruhodnou informací týkající se domácí samoléčby cukrovky je zjištění několika nezávislých studií, týkajících se vlivu skořice na cukrovku 2, typu. Při jejím užívání klesá zvýšená hladina glukózy v krvi, protože skořice napomáhá k zlepšenému průniku glukózy skrze buněčnou membránu. https://askle­pionkamyk.cz/u­razy/prirodni-antidiabetika-ktere-to-jsou.html
V otázce využití skořice jako léku se v poslední době hovoří především o účincích spjatých s potlačováním tvorby a projevů rakovinotvorného bujení. Skořici se v tomto ohledu připisuje schopnost zastavit rozšiřování nežádoucích buněk. V podstatě se skořice dokáže postarat o to, že k nádoru nepustí dostatek živin a kyslíku. Pomáhá i v celé řadě dalších zdravotních problémů. Jak se užívá?
Připravte si 1 polévkovou lžíci medu a rozmíchejte v ní zhruba necelou polovinu kávové lžičky mleté skořice. Důkladně promíchejte, aby se obě složky dobře spojily, a nechte 5 minut odstát. Přidejte pár kapek citronové šťávy, opět zamíchejte a zkonzumujte.
Více zde:
 https://www.uspesna-lecba.cz/co-se-vas-tyka/skorice-a-jeji-lecive-ucinky/?utm_sou­rce=seznam&ut­m_medium=cpc&ut­m_campaign=A%2bSko­rice+-+S+-+1,-&utm_content=Sko­rice&utm_term=sko­rice

Upravil/a: Kepler

Čím nám pomáhá skořice (nejlépe ceylonská ze Zdravé výživy):

1. Vysoké množství antioxidantů
2. Protizánětlivé vlastnosti
3. Regulace hladiny krevního cukru a cholesterolu
4. Podpora hubnutí
5. Ochrana proti HIV
6. Snížení negativního efektu vysoce tučných jídel

Skořicový čaj:
Vložte tyčinku skořice do hrnku a zalijte vroucí vodou. Nechte louhovat 15 minut a poté vyjměte. Odvar ze skořice můžete popíjet teplý i vychlazený. Skořici můžete přidat i do svého oblíbeného černého, zeleného či bylinkového čaje. 🙂
Podrobněji: https://www.bez­hladoveni.cz/sko­rice-a-hubnuti/