Jak uvolnit zaraženou rýmu?

Pájo

- nosní kapky používejte výhradně jeden týden, poté léčbu jimi přerušte (o vhodnosti jejich delšího používání se poraďte se svým lékařem nebo lékárníkem);
- vyzkoušejte přírodní přípravky (Nosní oleje, Nosní gely), včetně minerálních a mořských vod (Vincentka nosní sprej), u kterých je jedno, jestli je používáte pět nebo deset dní;
- vhodná by u Vás byla i návštěva alergologa, Vaše rýma může být alergická a vhodnou léčbou by se vše mohlo upravit;
- vyzkoušejte pro uvolnění nosu krátkodobě čichací (mentolové) tyčinky, s výběrem vám pomohou v lékárně;
- vyzkoušejte inhalovat (uvaříte si vodu v hrnci, přidáte sůl nebo pár kapek éterického oleje, vklouznete s hlavou pod ručník a inhalujete – pokoušíte se nadechovat střídavě ústy a nosem);
- vyzkoušejte i jiné prohřívací techniky: přikládejte si horké dlaně na lícní kosti v blízkosti nosu, uvolnit nos může pomoci ponoření rukou do horké vody (párkrát umyjte nádobí), vyplachujte si ústa horkou vodou nebo čajem předtím, než čaj polknete
- běžte do sauny
- vyzkoušejte homeopatické přípravky (k dostání v lékárně)

Valky

Ten výplach slanou vodou je supr věc, ale můžu doporučit, jít do lékárny a koupit si ji ve spreji - příjemnější aplikace atd.. :o) Už si nepamatuji, jak se produkt jmenuje, ale oni Vám určitě poradí.. :o)