Avatar uživatele
Pokročilý

Jak se zbavit pocitu úzkosti, méněcennosti a nejistoty?

Odpovědi:

Avatar uživatele
Pokročilý

Vřele doporučuji knihu http://obchod.portal.cz/…


Avatar uživatele
Zlatý

Odpověď není tak jednoduchá. Je nutné začít trénovat, chovat se asertivně, více si věřit, při pocitech nejistoty zhluboka dýchat, začít se radovat z maličkostí - třeba, že svítí slunce, že balkón či zahrada kvete, že my i naši blízcí příbuzní jsme zdraví, že se máme rádi, ap. :-))

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Zajímavé otázky v kategorii Rodina a vztahy

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Rodina a vztahy

Zlatý Drap 1146
Zlatý marci1 885
Zlatý quentos 656
Zlatý iceT 627
Zlatý hanulka11 536
Zlatý annas 511
Zlatý panenka 488
Zlatý ivzez 480
Zlatý led 451
Zlatý zjentek 424

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.