Existuje nějaký univerzální recept na spokojené a aktivní stáří? Kde hledat smysl pro podzim života?

Obecný recept by byl uchovat si relativně dobré, neomezující zdraví a nepolevovat v ničem. Na plno se věnovat koníčkům zálibám, plnit si i třeba dětské sny. Ren recept je právě v tom stálém zápřahu, pokud nám to tělo dovolí.

Myslím, že platí víceméně totéž, co pro všechny věkové kategorie.

Zdravý životní styl, pohyb, vztahy, koníčky a záliby, určitý životní klid a rovnováha.

Starší člověk může těžit z bohatých životních zkušeností a určitě moudrosti. Po fyzické stránce je asi nejlepší se snažit, co nejdéle udržovat v kondici.

Když se nedostaví nějaká nemoc nebo zdravotní omezení, vždycky se nějaká ta záliba najde. Někdo třeba ještě dál pracuje na nějakém nenáročném postu, já bych houbařil, podnikal horskou turistiku. Prostě jenom nesedět doma na prdeli a perlit v Odpovědích.

Upravil/a: Kepler

Já chodím na procházky, jinak jsem tedy jenom doma, mám vnoučata tak je hlídám. Navíc mám problémy s křečovými žílami. Ale je dobrý si udržovat mozek v chodu a nenechat ho zakrnět, což třeba dělám tím že jsem aktivní na tomto fóru a osvojuji si moderní technologie. Nejhorší je jít do domova důchodců, to je pak konečná