Znáte metodu učení „eat the frog first“?

Odpoveď byla označena jako užitečná

Není to žádná novinka ani na tom není nic složitého.

I při problémech se sebekontrolou, disciplínou a při odkládání důležitých povinností se doporučuje, abychom jako první udělali to nejdůležitější – často zároveň i to nejsložitější. Vždycky máme začínat podle důležitosti, priorit.
Je to častý problém s prokrastinací (leností, odkládáním důležitých povinností) – můžeme dělat plno věcí – a to ne přímo nedůležitých – a to jen proto, abychom odkládali a vyhnuli se té nejdůležitější/nej­složitější věci, kterou je třeba udělat. Proto třeba místo toho uklízíme, jdeme se projít atd. a to vše nejsou nepotřebné a úplně zbytečně věcí, ale nejsou právě teď tak důležité, jako ta věc, kterou odkládáme. :)

Xenofon: „Zkušenost mě poučuje, že lidé, kteří se chtějí naučit dobře jezdit na koni, nekupují si koně nejposlušnějšího, ale nejjankovitějšího. Věří totiž, že dokáží-li ovládnout takové, nebudou mít žádné potíže s ostatními.“

Eat the frog je myslím zpopularizované od Briana Tracy motivačního řečníka a spisovatele (často na téma obchodu, podnikání). Pochází ale od spisovatele Twaina, který řekl něco jako,že pokud každý den hned po ránu sníš živou žábu, můžeš pak tento den prožít směle s vědomím, že nic horšího tě už nemůže potkat (a tudíž budeš připravená na všechno, budeš ten den sebevědomá, a zvládneš cokoli, nebudeš mít zbatečné pochybnosti ani obavy/strach).
nebo přesněji: „Pokud je tvým úkolem sníst žábu, nejlepší je udělat to hned po ránu jako první. A pokud musíš sníst dvě žáby, nejlepší je jako první sníst tu největší.”

Chápeš to správně, vždy dělej to nejtěžší jako první. A nejen nejtežší, ale taky nejhorší, nejkomplikovanější, nejpotřebnější,…

Při učení se nauč, to, co musíš, to, co se ti zdá právě nejtežší v daném oboru. (taky podle sebe, svých schopností, vloh,… zapracuj na tom, co ti tam nejvíc dělá problémy).

Na citátu od Xenofonta je to dobře vidět: kdo se dobře naučí jezdit na neposlušném (divokém) koni a zvládne ho, tka nebude mít problém s žádným jiným koněm.

Při posilování, platí, že bychom měli dělat to, do čeho se nám nejvíc nechce, nebo co ne nejvíc namáhávé atd. (často jsou to pro lidi dřepy – hlavně se závažím).

Máš denní povinnosti? hned ze začátku jako první udělej tu nejdůležitější nebo lépe nejsložitěšjí (tu, do které se ti taky nejvíc nechce).

Upravil/a: DoTazatel