Avatar uživatele
Registrovaný

Co znamená denní kalorický příjem?

Vím že je to vše tak trochu teoretické a v praxi to nefunguje tak přesně, ale pokud jsem si vypočítal, že můj denní kalorický příjem by vzhledem k váze a výšce měl být 10 063 kJ, znamená to, že pokud to bude méně, tak budu hubnout?

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Zlatý

Pokud to bude méně,tak váha bude spíš stejná.Pokud by se chtělo hubnout,chce to snížit příjem kalorií,zvýšit pohybovou aktivitu a hlavně dodržovat pitný režim.

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

Teoreticky ano. Pokud budeš více vydávat než přijímat, tak z dlouhodobého hlediska budeš hubnout


Avatar uživatele

"denní kalorický příjem" jé vázaný zejména k fyzické (a i psychické) aktivitě - pokud budeš sedět jako ´pecka´, budeš přibírat při stejném energetickém příjmu, při němž bys jako dřevorubec rychle hubnul...
;-)


Avatar uživatele
Zlatý

Pokud to odpovídá skutečnosti tak ano. Také znamená jak se pohybuješ a ne jenom kolik vážíš a měříš.


Avatar uživatele
Registrovaný

Denní kalorický příjem je všechno, co za den zbaštíš a vypiješ. To, co řešíš, je doporučený k. příjem. Pokud budeš jíst méně, tvůj organizmus se nejspíš přizpůsobí,
nezhubneš.

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Zajímavé otázky v kategorii Zdraví

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1606
Zlatý mosoj 1495
Zlatý marci1 1279
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 991
Zlatý gecco 737
Zlatý briketka10 716
Zlatý quentos 714
Zlatý iceT 565
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.