Avatar uživatele
Registrovaný

Kolik kilojoulů denně by měl člověk maximálně přijmout v potravě?

"Jedna paní povídala", že 10 000 KJ max, je to pravda?

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Zlatý

Přijmout máte tolik, kolik tělo spálí. To je u každého jinak. Při velké zázěží spálíte více při mmalé méně.

Těch 10 000 Kj je cca 2300 kcal což by mohlo odpovídat na takovou střední zátěž.

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Bronzový

Jednu nulu bych smazal. Kolem 1000 kcal.

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1609
Zlatý mosoj 1495
Zlatý marci1 1283
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 991
Zlatý gecco 737
Zlatý briketka10 716
Zlatý quentos 714
Zlatý iceT 566
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.