Avatar uživatele
Registrovaný

Miluji sport díky kterému mám vypracované stehna, jak ale sportovat a mít je hubenější?

Odpovědi:

Avatar uživatele

´Štíhlíš´ švihovým cvičením - takže pokud to jde (nepíšeš, o jaký sport se jedná), cvič serie cviků s malou námahou a vysokým počtem opakování, ne naopak.
;-)


Avatar uživatele
Registrovaný

posiluj vlastní vahou nebo s malou zátěží, více opakování, důležitý je i kardio trénink

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Zajímavé otázky v kategorii Krása a styl

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Krása a styl

Zlatý Drap 455
Zlatý iceT 354
Zlatý marci1 343
Zlatý hanulka11 322
Zlatý briketka10 257
Zlatý ReHu 230
Zlatý Damiana 229
Zlatý annas 199
Zlatý quentos 193
Zlatý mosoj 181

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.