Avatar uživatele
Registrovaný

Miluji sport díky kterému mám vypracované stehna, jak ale sportovat a mít je hubenější?

Odpovědi:

Avatar uživatele

´Štíhlíš´ švihovým cvičením - takže pokud to jde (nepíšeš, o jaký sport se jedná), cvič serie cviků s malou námahou a vysokým počtem opakování, ne naopak.
;-)


Avatar uživatele
Registrovaný

posiluj vlastní vahou nebo s malou zátěží, více opakování, důležitý je i kardio trénink

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Zajímavé otázky v kategorii Krása a styl

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Krása a styl

Zlatý Drap 504
Zlatý marci1 372
Zlatý iceT 364
Zlatý hanulka11 322
Zlatý briketka10 269
Zlatý ReHu 231
Zlatý Damiana 229
Zlatý annas 223
Zlatý quentos 201
Zlatý mosoj 185

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.