Avatar uživatele
Registrovaný

Jak prosím udělat a natrénovat výmyk?

Budu letos Dělat přijímačky na VŠ z tělocviku a výmyk nutně potřebuji, ale prostě nemohu zvednout svůj zadek nahoru, jak jste se ho naučili vy ? Nebo máte nějaký tip, jak na to? Díky

Odpovědi:

Avatar uživatele
Stříbrný

Zadek můžeš mít jak stodolu, v tom to není, musíš mít sílu v rukou, aby ses mohla přitáhnout, sleduj:
https://www.youtube.com/…


Avatar uživatele
Zlatý

Není to o zvednutí zadku.
Je to o švihu nohou a přitáhnutí rukama.
A o tréninku.
Prostě to zkoušej, zkoušej a zkoušej.


Avatar uživatele
Registrovaný

Je to o treninku a to je potrba v prijmacka na vš???

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Zajímavé otázky v kategorii Sport

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Sport

Zlatý Drap 295
Zlatý marci1 173
Zlatý annas 149
Zlatý gecco 146
Zlatý hanulka11 135
Zlatý Lamalam 109
Zlatý Alesh 106
Zlatý mosoj 106
Zlatý quentos 95
Zlatý Kepler 88

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.