Avatar uživatele
Pokročilý

Co se stane, když ze dne na den přestanu jíst cukr?

Odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

Nepřesná otázka. Jaký cukr? V jaké formě?


Avatar uživatele
Bronzový

Hladina cukru v krvi nesmie klesnúť nižšie ako 3,5 mmol. To je hypoglykémia, ale u zdravého človeka, pri bežnej životospráve to nehrozí. Cukor je v potravinách aj v inej forme. Ja mám 6 mmol na lačno, a musím držať bezcukrovú dietu. Viete aký horký je čaj alebo čierna káva bez cukru?


Avatar uživatele
Zlatý

Vůbec nic. Jenom to prospěje tvému zdraví.


Avatar uživatele
Stříbrný

Máte-li namysli klasický cukr, takový ten běžný,co se dává do čaje a do sladkého pečiva, pak se Vám nejspíš nestane vůbec nic.
Zpočátku se můžete cítit unavená, a hlavně budete mít ohromnou chuť na sladké, ale pokud máte pevnou vůli a jste zdrvá, neublíží Vám to, ba možná naopak.
Na druhou stranu, všechno je dobré, ale všeho moc škodí. I cukr potřebujeme. Pokud tedy chcete nejíst klasický cukr, musíte tělu dodat cukry jinak - ideální je samozřejmě ovoce, které obsahuje přirozené cukry a navíc pro tělo lepší.


Avatar uživatele
Stříbrný

Pokud máte na mysli ten bílý, rafinovaný, jen Vám to prospěje ;).

"Po chemické stránce patří cukr mezi sacharidy. Sacharidy jsou velmi širokým pojmem (setkáme se s nimi skoro ve všech potravinách – od bonbónů a cukrovinek až po luštěniny, chléb a ovoce)."
"Sacharidy svým množstvím představují základní složku stravy. Podle současných výživových doporučení by měly tvořit 55 – 60 % celkového energetického příjmu."
http://www.viviente.cz/…

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Jídlo a vaření

Zlatý Drap 1191
Zlatý annas 1074
Zlatý hanulka11 986
Zlatý marci1 672
Zlatý Kepler 630
Zlatý iceT 545
Zlatý gecco 490
Zlatý briketka10 474
Zlatý quentos 453
Zlatý mosoj 404

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.