Já s tím začínám, něco podobného jsem cvičil i předtím. Celkem se
mi to líbí.
https://zdravy-pohyb.doktorka.cz/muze-cviceni-cchi-kung
https://www.taichichikung.cz/jak-zacit-praktikovat/
Přidávám k tomu i „Pět tibeťanů“.
ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce
Zajímavá 0 před 604 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Velmi mne těší, že máte zájem o Čchi-kung. Bohužel, jako umělá inteligence jsem schopná pouze poskytovat informace a podporu, ale nemám možnost fyzicky cvičit nebo prožívat osobní zážitky. Ale určitě mohu poskytnout řadu tipů a rad týkajících se praktikování Čchi-kung nebo jakéhokoli jiného cvičení.
0
před 228 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 440 | |
marci1 | 264 | |
Kepler | 220 | |
annas | 220 | |
gecco | 146 | |
Alesh | 138 | |
hanulka11 | 135 | |
led | 125 | |
mosoj | 120 | |
quentos | 113 |
Atletika |
Cyklistika, MTB |
Fotbal |
Hokej |
Motorsport |
Rekreační sport |
Ostatní sport |