Můžu za 7 dní shodit 7 kilo? nebo aspoň 5 cm přes pas?

Asi ano, ale né žádným rozumným a zdraví prospěšným postupem.

Nic jíst, minimálně pít. Jde to. Ale organismus dostane pěknou ťafku, takže jak se „normálně“ najíš a napiješ, máš to zpátky (a někdy i něco navíc, pro strýčka Příhodu).
Doplňuji:
Ale pozor! Nemůžeš si vybrat, KDE přímo zhubneš! Můžou ti „zmizet“ prsa a zadek zůstane tak jak je. Nebo tebou zmiňovaný pas – jeho objem se také změnit nemusí, ale propadnou ti třeba tváře nebo povisnou paže.
Btw, každý má tvar postavy daný a někdo může dělat co chce, ale vosí pas nikdy mít nebude (pouze za pomoci plastické chirurgie, snad – ale na to se neptáš.)
Tvar postavy můžeš (v mezích normy) upravit pouze pomocí vyvážené stravy a dobře cílených cviků. Některé jsou přímo zaměřené na určité „problémové“ partie. Ale to za týden nestihneš.

Upravil/a: Damiana

Ano můžeš ale nesmíš nic jíst a kupit si pár odtučnovacích léků

Proč ne-jde to. Ale co na to asi řekne Vaše kůže?…

Raději to nezkoušej mohla by sis zpusobit velké zdravotní potíže.Hubnout se má pomalu.

iste by to išlo.
a potom sa jeden „zabudneš“ a máš „to“ nazad.
Trvalo zhodiť znamená zmeniť svoj životný štýl, zmeniť návyky a mať disciplínu.
A to je na dlhšie, ako na 7 dní.

7 kilo asi ne, ale něco málo ano. Každopádně počítej s tím, že jakmile se najíš, tělo si schová daleko více než předtím pro případ, že by ses opět rozhodla zhubnout.

Přidej svižný pohyb každý den hodinu, třeba jen rychlou chůzi u které se trochu budeš potit a jez jenom zeleninu prokládaje to menšinovým podílem ovoce.
Ale pak si stanov jiný, zdravý jídelníček, protože jinak při návratu k původní stravě a nezdravému režimu života bez pohybu se ti kila vrátí dvojnásobně. na netu najdeš spoustu rad o zdravé životosprávě