Konzumujete syntetické doplňky stravy?

Používám bylinky, pokud mně chybí minerály, tak Schüsslerovy soli či tkáňové soli, jinak občas nějaké vitamíny, které jsou přírodními extrakty z rostlin.

Jinak je zřejmé, že syntetické doplňky mohou poškodit zdraví. Tělo je získá bez „práce“ a pak přírodní špatně „bere“ a vznikne problém.

Upravil/a: annas

Nikdy jsem žádné doplňky stravy nepoužíval, protože jsem je nepotřeboval. Až teď, zhruba poslední měsíc. Sám jsem si diagnostikoval na pravém oku makulární degeneraci, naštěstí včas (blbě na něj vidím) a v nemocnici mi dg potvrdili. Takže na radu lékaře teď pojídám tablety s luteinem, antioxidanty, vitamíny a minerály, které mi dosud chyběly. Zelenině a ovoci jsem totiž nikdy neholdoval. Jsou to samé přírodní a přírodně identické látky a doufám, že díky nim o to oko nepřijdu a nepostihne to druhé oko. Taková léčba je prý poměrně úspěšná.

Zásadně ne. Netuším, proč bych měl. Snažím se jíst různorodou stravu, z té dostanu vše potřebné.

Ne, doplňkům stravy nevěřím.
Dávám přednost zelenině a ovoci.

Média sdělují co lidé chtějí slyšet, výsledek je miliardová lobby průmyslu doplňků stravy. Celý systém dává většinou přednost zisku před zdravím.

Doplňky stravy nejsou jenom vitamíny a o vitamíny vůbec nejde. Některé jsou prospěšné, ale nikoho zde přesvědčovat nehodlám.

Ovoce a zelenina je super věc, ale když si je člověk doma sám vypěstuje. Nejsem si jistá, že v těch, co jsou v supermarketu, je hodně vitamínů. Za to je to plné chemie a chuť také žádná. Na užívání doplňků stravy nevidím nic špatného. Člověk si akorát musí zvolit takové, které mu pomohou s jeho problémem. Já jsem nedávno narazila na zajímavý článek http://www.hackni-svuj-zivot.cz/zdra­vi/doplnky-stravy-a-vitaminy-jak-to-s-nimi-je/ , ve kterém jsou doplňky stravy pěkně vysvětlené, takže určitě stojí za přečtení.