Avatar uživatele
Pokročilý

Jaký je nejlepší druh cvičení?

Potřebovala bych takové, aby se přitom posilovaly svaly i protahovalo tělo. Střední obtížnost. Dík.

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Pokročilý

Na odpočinutí, ale zároveň protažení a při té příležitosti i posílení svalů je dobrý Pilates... a u něj si podle cviků můžeš i vybrat jakou chceš úroveň

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

Nedá se říct lepší a horší. Každému svědčí něco jiného. Obecně se dá říct, že každé cbvičení klde se člověk hýbe je dobré.


Avatar uživatele
Pokročilý

Jen k tématu-vzpomínali jsme na cvičení na takovém talíři který se kroutil vpravo a vlevo.To dnes říkají,že je to nejhorší co mohlo být-jistě si vzpomenete.


Avatar uživatele
Pokročilý

Zkuste TRX.


Avatar uživatele
Bronzový

ten talir se jmenuje ROTANA:-)

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Zajímavé otázky v kategorii Sport

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Sport

Zlatý Drap 296
Zlatý marci1 173
Zlatý annas 149
Zlatý gecco 146
Zlatý hanulka11 135
Zlatý Lamalam 109
Zlatý Alesh 106
Zlatý mosoj 106
Zlatý quentos 95
Zlatý Kepler 88

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.