Avatar uživatele
Registrovaný

Jaká moc často bych měla jako začátečnice cvičit denně? maximálně?

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Zlatý

Spíš záleží kolik fyzicky zvládnete.

Po cvičení sice máte být unavená, ale přejemně a ne být ve stavu, aby pro Vás letěl vrtulník zdravotní záchranné služby.

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele

Rozhodne ne denne. To necvici snad ani profici. I svaly si potrebuji odpocinout. Zacinejte po ctvrt hodinkach obden. Max. 4 krat tydne .
Jestli myslite ve fittnes , tam vam poradi osobni trener pri prvni navsteve. -iv-

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Zajímavé otázky v kategorii Sport

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Sport

Zlatý Drap 274
Zlatý marci1 168
Zlatý gecco 146
Zlatý annas 142
Zlatý hanulka11 135
Zlatý mosoj 105
Zlatý Lamalam 101
Zlatý Alesh 101
Zlatý quentos 91
Zlatý led 82

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.