Jak se počítá Jacíkův test?

Dobrý den
Chtěl bych se poradit – jak se počítá Jacikův test? Jacikův test je opakovaná změna poloh – stoj – leh na břicho – stoj – leh na záda. Počíta se to tak,že za každou polohu (stoj – 1b , leh na břicho – 1b , stoj – 1b a leh na záda – 1b) ? nebo jinak? Děkuji za vaše odpovědi.