Avatar uživatele
Stříbrný

Co je lepší pro zdraví: stoj na hlavě, nebo cvičení Pěti Tibeťanů?

U obojího najdete jen superlativy. Stoj na hlavě - královská asána, Pět Tibeťanů - stačí pár minut denně a... Při denním cvičení, stačí 10 minut denně a za pár let se objeví skvělé výsledky. K čemu byste se přiklonili proč? Nebo máte další variantu? Děkuji.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Stříbrný

No, tyhle techniky nejsou pro každého a mělo by se k tomu přistupovat s rozumem. To máš stejné jako s cihlou, která se dá celkem snadno přerazit malíkovou hranou ruky. Pokud to umíš. Pokud ne, tak máš parádní bebí, v horším případě z tebe budou mít doktoři radost. ;) :D

(Proboha - 10 minut stát na hlavě, celkem by mne zajímalo, co na to Kepler. ;) :D :D)

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Bronzový

Škoda, že jsi nedal anketu.
Hlasuju pro Tibeťany.


Avatar uživatele
Zlatý

Taky hlasuju pro Tibeťany. Prvních deset let, co jsem je cvičil, jsem byl vyložený kotel energie, i na postavě mi to bylo znát. I dnes mě po ránu nakopnou, i když už ne tak jako tehdy. A prý mniši, kteří je cvičili celý život, vypadali ve stáří jako mladíci.


Avatar uživatele
Zlatý

Pro zdraví je nejlepší cvičit s rozumem a necvičit „jednostranně“,
člověk by měl protáhnout a rozhýbat pokud možno všechny svaly.


Avatar uživatele
Zlatý

Přirozenější je stoj na hlavě.

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Zajímavé otázky v kategorii Zdraví

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 2357
Zlatý mosoj 1666
Zlatý marci1 1650
Zlatý annas 1627
Zlatý Kepler 1178
Zlatý hanulka11 1028
Zlatý gecco 846
Zlatý quentos 801
Zlatý briketka10 796
Zlatý ivzez 715

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.