Co děláte, když se chcete zbavit únavy? (Tedy, kromě spánku)

Podle situace, většinou si dám kafe, jdu si odpočinout, a když nemusím druhý den ráno brzo vstávat, klidně si dám šlofíka.

Taky můžu doporučit Pět Tibeťanů, krásně nabijí energií…

Upravil/a: quentos

Dám sprchu jako Samba, a když nepomůže zalehnu. 🙂

poslouchám hudbu, nebo se dívám
na filmy, sleduju občas Archiv Prima
PLAY na NTB 😁

Zacvičím si, nebo se osprchuju.

Upravil/a: quentos

Káva to jistí.

Nic, jsem unavený.. Co asi jiného.

Krom spánku nic.
Prostě se natáhnu.

Vegetím u telky, válím se na gauči.

Upravil/a: quentos

Nefunguje to vždycky, ale občas mi pomůže, když jdu dělat nějakou práci. Třeba jen malou, ale s vidinou nějakého drobného výsledku. To zlepší náladu a sníží únavu. Pomáhá mi taky hraní na hudební nástroj. Je to makačka, ale relax zároveň. A pokud nejsi úplně levej jako já, lidi doporučují hlavně manuální práci. Vážně, taky s únavou bojuju. Někdy ovšem nepomůže vůbec nic a pak přichází to čumění do obrazovky, poslech hudby a tak dále.