Historie úprav
Zeptal/a se – 1.říjen 8:56
Dotaz ohledně stravování
Zdraví – Životospráva
Zdravím, měl bych dotaz. Už nějakou dobu se chystám změnit životní styl a začal jsem cvičit a omezil moje nezdravé návyky. Mám ale problém. Už od dětství mám totální blok na konzumaci jakéhokoliv typu zeleniny a nevím jakým jinak způsobem bych ji mohl nahradit. Studoval jsem různé typy náhrady vitamínů v ní obsažené (např. Mana apod.), Ale z dočetl jsem se spíš negativních názoru na podobný typ doplnění bílkovin apod. Chci se zeptat jestli někdo nezná jinou alternativu doplnění živin. Děkuji všem za pomoc
Zeptal/a se – 1.říjen 8:58
Čím alternativně nahradit zeleninu?
Zdraví – Životospráva
Zdravím, měl bych dotaz. Už nějakou dobu se chystám změnit životní styl a začal jsem cvičit a omezil moje nezdravé návyky. Mám ale problém. Už od dětství mám totální blok vůči konzumaci jakéhokoliv typu zeleniny a nevím jakým jinak způsobem bych ji mohl nahradit. Studoval jsem různé typy náhrady vitamínů v ní obsažené (např. Mana apod.), Ale z dočetl jsem se spíš negativních názorů na podobný typ doplnění bílkovin apod. Chci se zeptat jestli někdo nezná jinou alternativu doplnění živin. Děkuji všem za pomoc