Historie úprav
Zeptal/a se – 18.leden 22:41
Kolik času denně věnovat pohybu ?
Zdraví – Životospráva
Chci i přes to, že je venku se začít hýbat, dosud jsem byl sedavý typ. Mám spíš chodit na procházky nebo běhat, a jak dlouho ? Díky za rady.
Zeptal/a se – 18.leden 22:41
Kolik času denně věnovat pohybu ?
Zdraví – Životospráva
Chci i přes to, že je venku zima se začít hýbat, dosud jsem byl sedavý typ. Mám spíš chodit na procházky nebo běhat, a jak dlouho ? Díky za rady.
Zeptal/a se – 19.leden 0:09
Kolik času denně věnovat pohybu?
Zdraví – Životospráva
Chci i přes to, že je venku zima, se začít hýbat, dosud jsem byl sedavý typ. Mám spíš chodit na procházky, nebo běhat? A jak dlouho? Díky za rady.