Historie úprav
Zeptal/a se – 22.leden 18:54
Jak dát svůj první shyb? Je to lehčí nadhmatem nebo podhmatem?
Sport – Ostatní sport
Nedám ani jeden plnohodnotný shyb, kdy bych dostal bradu nad úroveň týče. Cvičit mám možnost pouze jednou týdně. Na internetu jsem našel pár rad, třeba vydržet se dlouho držet nebo si dát pod nohy lavičku a tak. Já bych ale potřeboval radu na nějaký cvik, co bych mohl dělat doma a tím bych si zlepšil ve shybech buď nadhmatem nebo podhmatem. Což mě přivádí k druhé otázce: je pro mě, jako začátečníka, vhodnější nadhmat nebo podhmat?
Zeptal/a se – 22.leden 21:24
Jak dát svůj první shyb? Je to lehčí nadhmatem, nebo podhmatem?
Sport – Ostatní sport
Nedám ani jeden plnohodnotný shyb, kdy bych dostal bradu nad úroveň týče. Cvičit mám možnost pouze jednou týdně. Na internetu jsem našel pár rad, třeba vydržet se dlouho držet nebo si dát pod nohy lavičku a tak. Já bych ale potřeboval radu na nějaký cvik, co bych mohl dělat doma a tím bych si zlepšil ve shybech buď nadhmatem nebo podhmatem. Což mě přivádí k druhé otázce: je pro mě jako začátečníka vhodnější nadhmat, nebo podhmat?