Historie úprav
Zeptal/a se – 11.červenec 9:39
Přibrat zdravě s příjmem 1000–900–850kcal?
Jídlo a vaření – Ostatní jídlo a vaření
Ahoj chtěla bych se zeptat (je mi 13let, 173cm,45,5kg ) Byla jsem u doktorky která mi řekla že musím už jíst 5krat denne a musím aspoň do října to vytáhnout na těch 49kg. Musim si zapisovat do bloku všechno co jsem snědla. Ja si to ještě zapisuju do kalorickychtabulek.cz vim že sem mála a že bych to ted neměla vůbec řešit ,ale musím
Zeptal/a se – 11.červenec 10:34
Jak přibrat zdravě s příjmem 1000–900–850kcal?
Jídlo a vaření – Ostatní jídlo a vaření
Ahoj, chtěla bych se zeptat: Je mi 13 let, měřím 173 cm, vážím 45,5kg. Byla jsem u doktorky, která mi řekla, že musím už jíst 5krát denně a musím to do října vytáhnout aspoň na těch 49 kg. Musim si zapisovat do bloku všechno, co jsem snědla. Já si to ještě zapisuju do kalorickýchtabulek.cz, vim, že sem malá a že bych to teď neměla vůbec řešit, ale musím.
Zeptal/a se – 11.červenec 10:34
Jak přibrat zdravě s příjmem 1000–900–850 kcal?
Jídlo a vaření – Ostatní jídlo a vaření
Ahoj, chtěla bych se zeptat: Je mi 13 let, měřím 173 cm, vážím 45,5kg. Byla jsem u doktorky, která mi řekla, že musím už jíst 5krát denně a musím to do října vytáhnout aspoň na těch 49 kg. Musim si zapisovat do bloku všechno, co jsem snědla. Já si to ještě zapisuju do kalorickýchtabulek.cz, vim, že sem malá a že bych to teď neměla vůbec řešit, ale musím.