Odpověděl/a – 25.duben 10:47
Asi bych spíš šla do jednodenního půstu a pila jen vodu a bylinné nálevy. Bála bych se, že bych byla nevýkonná a unavená po všech stránkách. Poté bych odlehčila jídelníček (což zdaleka neznamená jen saláty) a pak postupně přidávala hůře stravitelné potraviny a vyvarovala se jednoduchým cukrům a alkoholu.
Odpověděl/a – 25.duben 11:20
Asi bych spíš šla do jednodenního půstu a pila jen vodu a bylinné nálevy. Bála bych se, že bych byla nevýkonná a unavená po všech stránkách. Poté bych odlehčila jídelníček (což zdaleka neznamená jen saláty) a pak postupně přidávala hůře stravitelné potraviny a vyvarovala se jednoduchých cukrů a alkoholu.