Historie úprav
Odpověděl/a – 3.únor 8:41
Je to individuální, příklady:
• chodit ven do přírody
• pravidelně udržovat kontakt s přátely (skype)
• něco si přečíst
• teplá koupel
• sportovat
• dodržovat plnohodnotný spánek
• uvařit si něco dobrého
• omezit čas na sociáoních sítích
• poslech oblíbené hudby
• pustit si zajímavý film, seriál…
S těmito body, pokud si je dobře rozvrhneš, budeš zvládat povinnosti lépe.
Odpověděl/a – 3.únor 8:42
Je to individuální, příklady:
• chodit ven do přírody
• pravidelně udržovat kontakt s přátely (skype)
• něco si přečíst
• teplá koupel
• sportovat
• dodržovat plnohodnotný spánek
• uvařit si něco dobrého
• omezit čas na sociálních sítích
• poslech oblíbené hudby
• pustit si zajímavý film, seriál…
S těmito body, pokud si je dobře rozvrhneš, budeš zvládat povinnosti lépe.
Odpověděl/a – 3.únor 9:08
Je to individuální, příklady:
• chodit ven do přírody
• pravidelně udržovat kontakt s přáteli (Skype)
• něco si přečíst
• teplá koupel
• sportovat
• dodržovat plnohodnotný spánek
• uvařit si něco dobrého
• omezit čas na sociálních sítích
• poslech oblíbené hudby
• pustit si zajímavý film, seriál…
S těmito body, pokud si je dobře rozvrhneš, budeš zvládat povinnosti lépe.