Historie úprav
Odpověděl/a – 16.duben 12:40
Otužování má velmi pozitivní vliv na zdraví, na imunitu. A to je prokázáno.
Já si dávám jen ledové sprchy – koupele ne, ale přemýšlel jsem, že bych se začal víc otužovat – jako plavání v ledové vodě.
Nemyslím si že to škodí – ani pohlavním orgánům (těm vadí spíš horko), celkové otužování (a střídání teplé a ledové vody) taky dobře prokrvuje a rozšiřuje cévy.
Odpověděl/a – 16.duben 12:41
Otužování má velmi pozitivní vliv na zdraví, na imunitu. A to je prokázáno.
Já si dávám jen ledové sprchy – koupele ne, ale přemýšlel jsem, že bych se začal víc otužovat – jako plavání v ledové vodě.
Nemyslím si že to škodí – ani pohlavním orgánům (těm vadí spíš přehřívání), celkové otužování (a ještě střídání teplé a ledové vody) taky dobře prokrvuje a rozšiřuje cévy.
Odpověděl/a – 16.duben 12:44
Otužování má velmi pozitivní vliv na zdraví, na imunitu. A to je prokázáno.
Já si dávám jen ledové sprchy – koupele ne, ale přemýšlel jsem, že bych se začal víc otužovat – jako plavání v ledové vodě.
Nemyslím si, že to škodí – ani pohlavním orgánům (těm vadí spíš přehřívání), celkové otužování (a ještě střídání teplé a ledové vody) taky dobře prokrvuje a rozšiřuje cévy.