Historie úprav
Odpověděl/a – 2.duben 10:03
Jak již bylo řečeno, záleží na příčině. Psychosomatici (zejména dr. Hnízdil) by vám však řekli, že tělo mluví vaším jazykem. Bolest zad tedy ve většině případů znamená „mám toho na hrbu moc“ (proto je v dnešní uspěchané době bolest zad tak častá) > nejlepší lék je odpočinek, procházka, zajít na pivo… Prášky řeší následek, nikoli příčinu (slovy dr. Hnízdila jimi jen „vypnete kontrolku“).
Odpověděl/a – 2.duben 10:05
Jak již bylo řečeno, záleží na příčině. Psychosomatici (zejména
dr. Hnízdil) by vám však řekli, že tělo mluví vaším jazykem. Bolest zad
tedy ve většině případů znamená „mám toho na hrbu moc“ (proto je
v dnešní uspěchané době bolest zad tak častá) > nejlepší lék je
odpočinek, procházka, zajít na pivo… Prášky řeší následek, nikoli
příčinu (slovy dr. Hnízdila jimi jen „vypnete kontrolku“).
Pokud se vám nezdá, že toho máte moc, může pomoci již zmíněné
cvičení. Mohu doporučit knihu R. McKenzieho „Léčíme si záda sami“
(McKenzie Institut Czech Republic, Praha 2010).