Historie úprav
Odpověděl/a – 3.září 12:27
To základní už si napsal – dostatečný pohyb a dostatek živin v jídle – převážně bohaté na vitamín H a D. Tedy vetsinu ovoce a zeleniny, maso, ryby, ořechy…
Pak se prodává vitamín H (biotin) v lékárnách, nevím asi nějakých
30 tablet (1 balení) za 60 Kč.
Ještě se prodávají jiné přípravky k požití anebo na potírání brady,
ale ty jsou spíš pro ty, kdo vyloženě mají problém s růstem vousů
(resp. s hormony).
Důležité je udržovat pitný režim – hl. vodu. Mýt si obličej, pak až budou vousy trochu růst tak se o ně starat ať rostou ještě líp (zastřihávání, pročesávání, umývání,…).
Ještě se prodávají různé krémy na obličej – hlavně hydratovací.
Chce to čas.
Odpověděl/a – 3.září 15:41
To základní už si napsal – dostatečný pohyb a dostatek živin v jídle – převážně bohaté na vitamín H a D. Tedy vetsinu ovoce a zeleniny, maso, ryby, ořechy…
Pak se prodává vitamín H (biotin) v lékárnách, nevím asi nějakých
30 tablet (1 balení) za 60 Kč.
Ještě se prodávají jiné přípravky k požití anebo na potírání brady,
ale ty jsou spíš pro ty, kdo vyloženě mají problém s růstem vousů
(resp. s hormony).
Důležité je udržovat pitný režim – hl. vodu. Mýt si obličej, pak až budou vousy trochu růst, tak se o ně starat, ať rostou ještě líp (zastřihávání, pročesávání, umývání,…).
Ještě se prodávají různé krémy na obličej – hlavně hydratační.
Chce to čas.