Avatar uživatele

Je dlouhý spánek ztrátou času?

Mnoho lidí šidí svůj spánek protože spánek považují za plýtvání hodnotným časem kterého mají velmi málo. Nejhůře jsou na tom ti co jsou zaměstnavatelem donuceni k tomu že musí šidit svůj spánek a často se dostavuje mikrospánek což je třeba u řidičů veliký problém.

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Hlasujte v anketě

Ano 0% Ne 17% Jak kdy 50% Jiná možnost 33%

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Zlatý

Jiná možnost

Doplňuji:
Nemáme všichni stejnou potřebu spánku. Pro někoho je třeba 6 - 7 hodin málo, pro jiného zcela dostačující. Každý by měl spát pokud možno dostatečně. Chybějící deficit spánku se nedá zcela nikdy dohnat. Příliš dlouhé spaní může však u některých jedinců způsobovat malátnost, únavu, pomalé pohyby a podobně.
Takže , každý by měl spát dostačně dlouho a pravidelně, tak jak to tělo vyžaduje

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Bronzový

Jak kdy

Myslím, že je na každém, jak dlouho se mu chce spát. Pro někoho to ztráta času není, protože to potřebuje, pro jiného je.


Avatar uživatele
Zlatý

Jiná možnost

Dokud se nevyspím je mně to jedno!


Avatar uživatele
Zlatý

Jak kdy

musím se vyspat, jak potřebuju jinak nejsem odpočatá, když musím ráno někam jít vstanu, ale jsem jako omráčená :(


Avatar uživatele
Zlatý

Ne

Ztráta času určitě ne.
Ovšem jde o to, jestli je to spánek jako spánek, který je potřeba k obnově sil, nebo jen válení a pospávání.
V klaždém případě je odpočinek NUTNÝ.
Já se budím bez budíku po 8 hodinách spánku.
Když jdu spát hodně pozdě, pak spím o něco méně.


Avatar uživatele
Zlatý

Jak kdy

Jak dlouhý spánek?
Pro každého znamená dlouhý spánek něco jiného. Každý má jiné potřeby.
Martin Eden spal 4 - 5 hodin, já potřebuju 8.

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1609
Zlatý mosoj 1495
Zlatý marci1 1282
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 991
Zlatý gecco 737
Zlatý briketka10 715
Zlatý quentos 714
Zlatý iceT 566
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.