Avatar uživatele
Registrovaný

Chutná vám špenát?

Chutná vám špenát? mě teda NE i když někdy ho sním, ale ze školní jídelny ho nejím :D

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Zlatý

Špenát je bomba a dobrota se vším všudy. A na zimu stačí listy, kolik kdo chce, spařit, nechat na sítu odkapat, pokrájet a po vychladnutí smíchat s ochucenou šlehačkou (min. 33%). Šlehačku si každý ochutí podle sebe. Do špenátu jí dám jenom tolik, aby byl jako "omaštěný". Plním do plastových sáčků s umělohmotným zipem, vložím brčko,až k němu sáček uzavřu, odsaji co nejvíc vzduchu, a po vytažení brčka současně uzavřu. Takových destiček máme, se vším možným, v mrazáku hodně. Místo nezaberou a v zimě stačí sáhnout do mrazáku. :-))

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele

Špenát mi velmi chutná. Mám ho raději než zelí.


Avatar uživatele
Zlatý

jo, moc, odjakživa, a nejlepší je s přidáním kopřiv, to pak je teprv bomba, obzvláště z hlediska obsahu železa. Kdo ho nejí, je sám proti sobě.


Avatar uživatele
Stříbrný

ano, špenát mám mooc ráda. S bramborovými knedlíky a vajíčkem na tvrdo je jedním z mých nejoblíbenějších jídel od mámy :))


Avatar uživatele
Zlatý

Ve školních jídejnách si většinou zkazíme chuť nejen na špenát. Do dneška bych nevzala do úst rajskou omáčku a hlavně ne s těstovinami a rajskou polévku si nesmím ani představit. Maminka mi jako dítěti dávala často vařenou mrkev, tak tu bych taky nespolkla. Špenát dělám jen s máslovým bešamelem, bez česneku a jiného koření, jen osolený. Důležité je mléko, nebo smetana, protože likviduje kyselinu šťavelovou (?), kterou žaludek špatně snáší.


Avatar uživatele
Zlatý

Chutná mi moc- jak listový ,ten nejvíc ale i protlak,ale musí se dobře připravit- jo vím z jídelny tam podávali jen zelenou břečku neochucenou , tak se ti Teky nedivím, že ti v jídelně nechutná


Avatar uživatele
Zlatý

Mně také jako "děcku" ve škole nechutnal.
Nyní ale převelice, podle vlastních úprav s vlastními přídavnými ingredienciemi :-D.


Avatar uživatele

chutna,a od té doby co v televizi vysílali že po něm skutečně rostou svaly tak chutná i mým dětem,je fakt že když se udělá doma je lepší než ve školní jídelně


Avatar uživatele
Bronzový

aaaach. Špenát zbožňuju :-)


Avatar uživatele
Stříbrný

ano ale musí tam být tuna česneku......


Avatar uživatele
Stříbrný

ze školní jídelny by mi špenát taky nechutnal. Já kupuji zmrazený špenátový protlak, pomalu ho na plotně rozmrazuji, pak přidám hodně česneku a mléko a zahustím jíškou a je to mňam.
Ale špenát nemá tolik železa, jak se traduje, má ale další plusy z hlediska výživy, viz výňatek z wikipedie:

Navzdory všeobecnému mínění není špenát zvlášť bohatý na železo, ale i tak obsahuje cenné živiny. Podle některých výzkumů je to dobrý prostředek na prevenci rakoviny. Ve špenátu jsou obsaženy karotenoidy (i beta-karotenu), a to ve vysokých koncentracích. Obsahuje také lutein, který působí antioxidačně. Výzkumy prokázaly, že častější konzumace potravy bohaté na beta-karoten pomáhá předejít degenerace žluté skvrny oční sítnice, která často způsobuje slepotu u starších lidí. Špenát se odedávna doporučoval na vysoký krevní tlak (obsahuje hodně draslíku, který reguluje krevní tlak), anémii a také zácpu.


Avatar uživatele
Zlatý

Chutná - ale nesmí v něm být ani trocha česneku. Připravuji ho na smetanovo-bešamelovém základu, dusím jen krátce. Nejraději ho mám s domácími bramborovými noky nebo jen s volským okem. Mám ho ráda i syrový - dělám z baby listů míchaný salát s cherry rajčaty, parmazánem a medovo-dijonskou zálivkou.


Avatar uživatele
Pokročilý

Špenát , zelí. Jídelna nejídelna ..
Prostě kdekoliv a jakkoliv..


Avatar uživatele
Zlatý

Tak docela i jo, pokud je uvařenej.

Jinak vetšina jídel se dá dochutit, takže i když ti to zrovna nešmakuje, tak stačí vzít sůl, posypat to, vzít pepř, posypat to, vzít papiriku v prášku, posyspat, zalejt kečupem a pak už je to dobrota, ať už to bylo na začátku cokoliv.


Avatar uživatele
Pokročilý

Je vinikající.


Avatar uživatele
Bronzový

mnam,pry je k nemu dobry jatrovy rizek,nebo bramborak.


Avatar uživatele
Pokročilý

Nee, špenát moc nemusím..byli chvíle, kdy jsem ho měla ráda, ale to jsem byla malá. Teď se to i změnilo..


Avatar uživatele
Bronzový

Špenát nemůžu ani vidět!Zelené jsme vždy dávali jen prasatům a slepicím.

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Jídlo a vaření

Zlatý hanulka11 986
Zlatý Drap 841
Zlatý annas 758
Zlatý iceT 495
Zlatý marci1 481
Zlatý gecco 431
Zlatý briketka10 415
Zlatý quentos 405
Stříbrný elektrikář 395
Zlatý mosoj 351

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.