Jak zabránit aby se mi počítač sam od sebe restartoval?

To dost záleží na tom kdy se restartuje, pokud je to při spuštění nějakého konkrétního programu, bude to nejspíše problém s kompatibilitou softwaru,

pokud se restartuje po určité době nejčastější příčinou je fyzické přehřátí ( nemusí správně fungovat chlazení PC, počítač může být situován blízko zdroje tepla, nebo je moc blízko zdi a teplo nemůže unikat ). Co se týče notebooku pomáhají chladící podložky. U PC je vhodné rozebrat bednu a vše očistit od prachu.

Tak to se těším na rady ,mě se to taky děje

Tak jsme udělali údržbu a snad to bude šlapat, jak má. /bylo tam ale prachu/