Co nejčastěji jedly a pily osoby, které se dožily více jak 100 let?

Tak to bude asi různé ,
ale myslím že nejvyššího věku se dožívají Japonci – a ti jí většinou ryby a vůbec zdravě .

Kouřit přestala až v 119 letech – z hrdosti. Byla už téměř slepá a odmítala cizí pomoc při zapalování cigarety.

Zdroj: http://g.cz/budvar-rad-pro-dlouhy-zivot-od-nejvetsich-starcu/#

Nejstarší žijící veterán 2. světové války si do ranní kávy přilévá whiskey a denně vykouří více než 12 cigaret. Tak čert aby se v tom zdravém životním stylu vyznal!

Zdroj: http://g.cz/budvar-rad-pro-dlouhy-zivot-od-nejvetsich-starcu/#

Upravil/a: Ušel ventil

S jídlem ani pitím to nemá nic moc společnýho, dlouhověkost je daná geneticky. To co mají tito lidé společného je věc, které se laicky říká „tuhý kořínek“. Proto máš třeba na vrcholu žebříčku dlouhověkosti právě Japonce.

Stejně tak se ve své kategorii prý „paradoxně“ dožívají nejvyššího věku lidé kteří přežili nacistické koncentráky nebo sovětské gulagy. Ve skutečnosti na tom ale nic paradoxního není, v Japonsku je to daný generací která přežila Hirošimu a Nagasaki a přeživší z koncentráků a gulagů zase překonali jak nedostatek jídla tak i řadu nemocí, kterým byli vystaveni, takže obecně se dá říct že tahle skupina lidí je opravdu TOP těch nejodolnějších z celé planety, protože ti kteří odolní nebyli tyhle katastrofy prostě nepřežili, a proto je celkem i logický, že tihle lidé svojí dlouhověkostí budou dalece vyčnívat oproti průměru a stejně tak ještě pár dalších generací jejich potomků.

Acciaroli – rozmarýn, ančovičky, červeného víno, olivový olej, kvalitní a čerstvé těstoviny
http://zeny.i­prima.cz/zdra­vi/klic-k-dlouhovekosti-obycejna-bylinka-kterou-vsichni-zname

Zdroj: http://www.top­zine.cz/za-dlouhovekost-muze-kvalitni-krevni-obeh-prokazaly-studie-stoletych

Upravil/a: yuko

Myslím, že strava není až tak důležitá jako genetická výbava.