Historie úprav
Zeptal/a se – 14.březen 8:51
Jakou energetickou hodnotu mají alternativní mléka?
Zdraví – Životospráva
Dobrý den,
snažím se marně dohledat energetickou hodnotu těchto „mlék“. Údaje se
dost liší server od serveru. Například u mandlového mléka jsem na jednom
serveru našel 17 kcal/100 ml, jinde 70 kcal/100 ml! Přitom se vždy údajně
jednalo o ničím dále neochucená (nepřislazená) mléka…
Jde mi o energetickou hodnotu těchto „mlék“:
• Mandlové mléko
• Sójové mléko
• Rýžové mléko
• Kokosové mléko
Můžete mi prosím poradit nějaký zdroj, kterému se dá věřit? Lze se
spolehnout na české www.kaloricketabulky.cz? Nebo je potřeba jít do
zahraničí na servery typu https://www.myfitnesspal.com/ nebo https://www.calorieking.com/?
Děkuji za odpověď…
PS: Nestojím o odpovědi typu „kalorie neřeš“, zkrátka tyto údaje
u těchto výrobků potřebuji znát. Takže kdo má chuť mi poradit, velmi
děkuji :)
Zeptal/a se – 14.březen 8:51
Jakou energetickou hodnotu mají alternativní mléka?
Zdraví – Fitness
Dobrý den,
snažím se marně dohledat energetickou hodnotu těchto „mlék“. Údaje se
dost liší server od serveru. Například u mandlového mléka jsem na jednom
serveru našel 17 kcal/100 ml, jinde 70 kcal/100 ml! Přitom se vždy údajně
jednalo o ničím dále neochucená (nepřislazená) mléka…
Jde mi o energetickou hodnotu těchto „mlék“:
• Mandlové mléko
• Sójové mléko
• Rýžové mléko
• Kokosové mléko
Můžete mi prosím poradit nějaký zdroj, kterému se dá věřit? Lze se
spolehnout na české www.kaloricketabulky.cz? Nebo je potřeba jít do
zahraničí na servery typu https://www.myfitnesspal.com/ nebo https://www.calorieking.com/?
Děkuji za odpověď…
PS: Nestojím o odpovědi typu „kalorie neřeš“, zkrátka tyto údaje
u těchto výrobků potřebuji znát. Takže kdo má chuť mi poradit, velmi
děkuji :)