Historie úprav
Zeptal/a se – 9.červen 13:53
Je normální pít 4 litry vody denně?
Zdraví – Životospráva
Je normální, když denně vypiju 4, někdy možná i 4,5 litrů? Nepočítám to, ale používám lahev od Soda streamu která má 1 litr a všímám si, že si ji jdu naplnit i 4× za den, někdy pak na noc ještě jednou.
Zeptal/a se – 9.červen 14:02
Je normální pít 4 litry vody denně?
Zdraví – Životospráva
Je normální, když denně vypiju 4, někdy možná i 4,5 litrů? Nepočítám to, ale používám lahev od Soda streamu která má 1 litr a všímám si, že si ji jdu naplnit i 4× za den, někdy pak na noc ještě jednou.
Teď ještě si uvědomuju, že když k tomu připočtu 1–2× kafe za den nebo nějaký proteinový nápoj, tak jsem tak na 5 litrech za den..