Historie úprav
Zeptal/a se – 11.červen 21:56
Přerušovaný nebo nepřerušovaný spánek?
Zdraví – Ostatní zdraví
Co je lepší? Když jdu spát ve 22:00 dám si budík na 2:00 jsem chvíli vzhůru (5min) a vstávám ve 4:00 nebo když jdu spát ve 22:00 a vstávám ve 4:00? Mě příjde lepší varianta ten přerušovaný spánek, ale jaký máte na to názor vy?
Zeptal/a se – 12.červen 9:30
Přerušovaný, nebo nepřerušovaný spánek?
Zdraví – Ostatní zdraví
Co je lepší? Když jdu spát ve 22:00 dám si budík na 2:00 jsem chvíli vzhůru (5min) a vstávám ve 4:00 nebo když jdu spát ve 22:00 a vstávám ve 4:00? Mě příjde lepší varianta ten přerušovaný spánek, ale jaký máte na to názor vy?
Náš týdenní výběr otázek
