Zeptal/a se – 9.duben 12:10
Zdraví – Fitness
Dobrý den,
Potřebovala bych, abych u vážení byla na váze tak o 4.5 kila vyšší
váha, než jakou doopravdy mám. Vodou dopít dokážu maximálně 3 litry,
i po nich mi není moc dobře, víc se přepíjet tedy nechci. Napadla mě
nějaká závaží, která se budou dát schovat např. v podprsence a tak, ale
nevím, co by to muselo být (a kde to sehnat), aby mi to tak ty 4 kila
přidalo.
Děkuji za všechny rady, postřehy a nápady.
Zeptal/a se – 9.duben 12:49
Zdraví – Fitness
Dobrý den,
Potřebovala bych, abych u vážení byla na váze tak o 4.5 kila vyšší
váha, než jakou doopravdy mám. Vodou dopít dokážu maximálně 3 litry,
i po nich mi není moc dobře, víc se přepíjet tedy nechci. Napadla mě
nějaká závaží, která se budou dát schovat např. v podprsence a tak, ale
nevím, co by to muselo být (a kde to sehnat), aby mi to tak ty 4 kila
přidalo.
Děkuji za všechny rady, postřehy a nápady.
Edit: Ano, je mi 18 let a mám diagnostikovanou mentální anorexii. Bojuji s tím, snažím se přibrat, ale bohužel to nejde tak rychle a jsem aktuálně pod váhovou hranicí, u které mi bylo řečeno, že když se pod ní dostanu, půjdu na další hospitalizaci, což nechci, chci to zvládnout doma a nezameškávat opět školu a další věci.