Historie úprav
Zeptal/a se – 13.září 14:00
Existuje doplněk stravy obsahující doporučené denní dávky úplně všech vitamínů a minerálů?
Jídlo a vaření – Ostatní jídlo a vaření
Donedávna jsem bral jeden doplněk stravy, který obsahuje 10 hlavních vitamínů. Nyní jsem objevil nový doplněk, který obsahuje všech 13 vitamínů + provitamín a k tomu od té samé firmy další doplněk obsahující 10 minerálů a k tomu zvlášť všechny typy vitamínu E a koenzimu Q10.
Avšak mezi těmi minerály nejsou všechny (a hlavně draslík, který, mi doktor řekl, teď potřebuji). Neznáte nějaký doplněk, který obsahuje kompletně všechny minerály (je jich snad přes 30) v doporučeném denním množství?
Vím, že by se měly všechny vitamíny a minerály získávat z jídla, ale já velkou část jídla nejím, proto jsem se to rozhodl řešit doplňky. Nevadí jejich dlouhodobé užívání?
Zeptal/a se – 13.září 14:14
Existuje doplněk stravy obsahující doporučené denní dávky úplně všech vitamínů a minerálů?
Jídlo a vaření – Ostatní jídlo a vaření
Donedávna jsem bral jeden doplněk stravy, který obsahuje 10 hlavních vitamínů. Nyní jsem objevil nový doplněk, který obsahuje všech 13 vitamínů + provitamín A a k tomu od té samé firmy další doplněk obsahující 10 minerálů a ještě zvlášť všechny složky vitamínu E, koenzim Q10 a omega-3.
Avšak mezi těmi minerály nejsou všechny (a hlavně draslík, který, mi doktor řekl, teď potřebuji). Neznáte nějaký doplněk, který obsahuje kompletně všechny minerály (je jich snad přes 30) v doporučeném denním množství?
Vím, že by se měly všechny vitamíny a minerály získávat z jídla, ale já velkou část jídla nejím, proto jsem se to rozhodl řešit doplňky. Nevadí jejich dlouhodobé užívání?